Dr. Cristiano Puddu
Il tuo nutrizionista a Cagliari, Tortolì e Jerzu.

Esperto in  sovrappeso e obesità. 

Servizi

Trasforma la tua relazione con il cibo grazie ai servizi offerti dal Dr. Puddu,
il tuo nutrizionista a Cagliari, Tortolì e Jerzu

Tutti i percorsi nutrizionali, comprendono una prima visita iniziale, 
al termine della quale si stabiliranno le visite di controllo, di solito con cadenza mensile.

Dopo tanti anni di esperienza, il Dr. Cristiano Puddu ha ideato un percorso che vi aiuterà a ritrovare il vostro benessere psicofisico.  

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Trattamento allergie e intolleranze

Elimina dalla tua dieta tutti gli alimenti che compromettono il tuo benessere e il corretto funzionamento del tuo corpo. 

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Piani alimentari personalizzati

Ogni persona é diversa, e per tanto il suo metabolismo e il suo organismo, hanno bisogno di essere trattati in modo unico. 

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Diete dimagranti

Non lasciare che i chilogrammi di troppo minino la tua autostima. Migliora la tua relazione con te stesso partendo dal modo in cui nutri il tuo corpo.  

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Trattamento patologie dell'alimentazione

Diabete e altre patologie legate all’alimentazione, trasformano la nostra relazione con il cibo. Lascia che il Dr. Puddu, il tuo nutrizionista a Cagliari, Tortolì e Jerzu, rediga per te un piano alimentare personalizzato. 
Fá che il cibo sia il tuo migliore amico!

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Diete per sportivi

Migliora le tue prestazioni sportive attraverso una corretta alimentazione.  
Seguendo i consigli del Dr. Puddu, esperto in nutrizione per sportivi, potrete raggiungere anche gli obiettivi più ambiziosi. 

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Consulenza Alimentare

Un corretto comportamento alimentare é in grado di migliorare la tua qualità di vita. Scopri gli alimenti più adatti alla tua persona e permettiti di essere felice. 

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Visite di controllo

Costanza, dedizione e controllo, sono la chiave per portare a compimento ogni obiettivo.  Continua a crederci e tieni sotto controllo il tuo benessere.  

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Testimonianze

delle persone che hanno seguito i consigli e i piani alimentari elaborati da Dr. Cristiano Puddu,
il tuo nutrizionista a Cagliari, Tortolì e Jerzu.

  • Ottimo professionista, ti aiuta a scegliere obbiettivi (di dimagrimento, alimentazione per lo sport, ecc.) concreti, spiegandoti gli errori da non commettere, sia dal punto di vista alimentare che psicologico. Le visite sono periodiche per valutare i progressi o gli eventuali insuccessi, per fare il punto della situazione, ma, se si seguono consigli e prescrizioni, sarà sempre un successo. E’ sempre disponibile per qualunque rettifica dovesse essere attuata in itinere al piano alimentare (aumento del carico di lavoro, inattività, pre e post gara, ecc.).

    Giancarlo Garau

  • Professionista alla quale tutti dovrebbero affidarsi. 

    Fabiana Muceli

  • Professionale e attento alle esigenze di chi come me , ha bisogno di essere seguito anche per migliorare le performance sportive e soprattutto riuscire a tenere un determinato peso durante la preparazione in vista degli incontri di boxe.

    Jonathan Rubino

  • Un ringraziamento al Dottor Puddu Cristiano . per avermi seguito con serietà. durante la mia preparazione .per l incontro svolto a Roma . dandomi una dieta .per perdere 8 kg in un mese . ricordo i miei dubbi . pensavo di nn farcela e di salire sul ring senza forze . ora do ragione al Dottor . Puddu . Grazie mille.

    Franco Lilliu

  • Dott. Cristiano è molto competente ed onesto, mi è piaciuto come si è rapportato con me perché a differenza di altri dice le cose papali papali come stanno.. a differenza di altri professionisti con cui ho speso tantissimo e non sono riuscita a mantenere una dieta.. con Dott. Cristiano è tutto più facile. Soddisfate anche le persone a cui l’ho consigliato.

    Sonia Ballocco

  • Attento, professionale e sempre disponibile. Ad ogni visita ha saputo soddisfare ogni mia richiesta e studiando un attento piano alimentare ho raggiunto il mio obbiettivo. In questo momento sto seguendo il regime di mantenimento e noto che a differenza delle altre volte sono decisamente più costante e non mi pesa. Lo ringrazierò sempre perché è stata la prima volta che sono riuscito ad ottenere ciò che desideravo. 

    Paolo Piras

  • Ho iniziato il mio percorso con Cristiano alla fine di Agosto 2019, e sono pienamente soddisfatto del percorso fin qui affrontato, e soprattutto della professionalità e del sostegno ricevuto, davvero davvero soddisfatto e ancora il meglio deve arrivare, con dedizione e serietà i risultati arrivano, grazie. 

    Matteo Demurtas

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Le ricette

Consigliate dal Dr. Cristiano Puddu,
il tuo nutrizionista a Cagliari, Tortolì e jerzu.

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Ricette Dolci

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Ricette Salate

Consigli

del Dottor. Puddu che vi permetteranno di vivere una vita sana e felice.

Contatti

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Indirizzi

Cagliari: Via sant’Eulalia n°16 

Tortolì: Via Coghinas n°7

Jerzu: Via Enrico Fermi n°46